🍿 Przekąska

Przepisy Low FODMAP na Przekąska: 14 recipes

Dekadenckie ciasto czekoladowe z oliwą z oliwek (Low FODMAP) - Przepis Low FODMAP

Dekadenckie ciasto czekoladowe z oliwą z oliwek (Low FODMAP)

To niezwykle wilgotne, bezmleczne ciasto czekoladowe wykorzystuje oliwę z oliwek dla bogatego smaku i mielone migdały dla delikatnego miękiszu, który rozpływa się na języku.

⏱️ 80 min 👥 12
Chrupiący chleb czosnkowy Low FODMAP z masłem ziołowym - Receptura Low FODMAP

Chrupiący chleb czosnkowy Low FODMAP z masłem ziołowym

Złocisty, maślany chleb czosnkowy, który jest całkowicie przyjazny dla jelit! Chrupiące brzegi, miękkie wnętrze i pełen smaku—idealne uzupełnienie do każdego posiłku.

⏱️ 25 min 👥 6
Włoskie ciasteczka migdałowe - Chrupiące amaretti (Low FODMAP) - Przepis Low FODMAP

Włoskie ciasteczka migdałowe - Chrupiące amaretti (Low FODMAP)

Delikatne włoskie ciasteczka migdałowe z chrupką skórką i miękkim środkiem. Naturalnie bezglutenowe i idealne do espresso - pamiętaj tylko o odpowiednich porcjach!

⏱️ 130 min 👥 50
Naleśniki owsiane z bananem i pestkami dyni (Low FODMAP) - Przepis Low FODMAP

Naleśniki owsiane z bananem i pestkami dyni (Low FODMAP)

Naturalnie słodkie naleśniki z niedojrzałych bananów, płatków owsianych i pestek dyni to przyjazne dla jelit śniadanie, które jest zarówno pożywne, jak i pyszne.

⏱️ 30 min 👥 4
Chleb bananowy bez FODMAP z cynamonową spiralą - przepis niskofodmapowy

Chleb bananowy bez FODMAP z cynamonową spiralą

Wilgotny, delikatny chleb bananowy łagodny dla żołądka - idealnie słodki ze szczyptą cynamonu i bezpieczny dla osób z IBS, które mogą go cieszyć się bez obaw.

⏱️ 70 min 👥 12
Puszysty Pikelet Low FODMAP z Kremem Truskawkowym - Przepis Low FODMAP

Puszysty Pikelet Low FODMAP z Kremem Truskawkowym

Lekkie, złociste pikelety, które rozpływają się w ustach - idealne na śniadanie przyjazne dla IBS lub popołudniową herbatę z dżemem i kremem!

⏱️ 35 min 👥 16
Niskofodmapowe Serowe Placki z Brokułem i Cukinią - Przepis Niskofodmapowy

Niskofodmapowe Serowe Placki z Brokułem i Cukinią

Chrupiące, złote placki pełne delikatnych warzyw i stopionym serem—comfort food, które dba o Twój układ trawienny. Idealne na śniadanie, lunch lub słony przekąs.

⏱️ 35 min 👥 3
Świąteczne Ciastka Mincemeat bez FODMAP - Receptura bez FODMAP

Świąteczne Ciastka Mincemeat bez FODMAP

Świąteczne ciastka mincemeat z przyprawianym nadzieniem owocowym i maślanym ciastem - tradycja świąteczna przyjazna dla IBS bez kompromisu na klasyczny świąteczny smak.

⏱️ 115 min 👥 12
Energetyczne Kulki Ciemna Czekolada i Masło Orzechowe - Przepis Niskofodmapowy

Energetyczne Kulki Ciemna Czekolada i Masło Orzechowe - Dieta Niskofodmapowa

Bogate, fuzowe kulki energetyczne pełne ciemnej czekolady i masła orzechowego—idealna przekąska przyjazna dla jelit, która smakuje jak deser, ale napędza Twój dzień.

⏱️ 57 min 👥 26
Muffinki cytrynowe z makiem i cukinią - dieta Low FODMAP

Muffinki cytrynowe z makiem i cukinią - dieta Low FODMAP

Wilgotne, delikatne muffinki pełne jasnego smaku cytryny i ukrytych warzyw—idealne na śniadanie w biegu lub popołudniową przekąskę, która jest łagodna dla Twojego żołądka.

⏱️ 40 min 👥 9
Ciasto Louise bez FODMAP z kokosowym topingiem marshmallow - Przepis low FODMAP

Ciasto Louise bez FODMAP z kokosowym topingiem marshmallow

Nostalgiczna nowozelandzka klasyka przeinterpretowana dla wrażliwych żołądków - maślane spodnie z kruchego ciasta, marmolada z malin i puszysty kokosowy toping merengowy, całkowicie przyjazny dla diety low FODMAP.

⏱️ 185 min 👥 12
Ciasteczka Masłem Orzechowym Dieta Niskofodmap - Przepis Niskofodmap

Ciasteczka Masłem Orzechowym Dieta Niskofodmap

Nieodparcie miękkie ciasteczka z masłem orzechowym, które są całkowicie przyjazne dla jelit! Te klasyczne przysmaków dowodzą, że nie musisz rezygnować ze smaku na diecie niskofodmap.

⏱️ 57 min 👥 24
Puszysty Pikelet Low FODMAP z Kremem Truskawkowym - Receptura Low FODMAP

Puszysty Pikelet Low FODMAP z Kremem Truskawkowym

Lekkie, puszysty pikelet, które topią się w ustach - idealne na śniadanie lub popołudniową herbatę z dżemem i śmietaną. Przyjazne dla IBS i absolutnie pyszne!

⏱️ 30 min 👥 16
Lekki i Puszysty Biszkopt Low FODMAP - Przepis Low FODMAP

Lekki i Puszysty Biszkopt Low FODMAP

Niezwykle lekki biszkopt, który rozpływa się na języku, warstwowany kremem waniliowym i dżemem truskawkowym. Oto Twój nowy tort na okazje.

⏱️ 85 min 👥 8