Vegetarisk
Recept med tagg Vegetarisk: 12 recipes
Sprödkrispig Low FODMAP-vitlöksbröd med örtsmör
Gyllene, smörig vitlöksbröd som Ă€r helt magvĂ€nlig! Sprödkrispiga kanter, mjuk mitt och fullt av smakâden perfekta tillbehöret till vilken mĂ„ltid som helst.
LÄg FODMAP Bananbröd med Kanelblandning
Fuktigt, mjukt bananbröd som Àr skonsamt för magen - perfekt söt med en antydan av kanel och sÀker för IBS-drabbade att njuta av utan oro.
Fluffiga lÄg-FODMAP-pannkakor med jordgubbskrÀm
LÀtta, gyllene pannkakor som smÀlter pÄ tungan - perfekt för IBS-vÀnlig frukost eller eftermiddagskaffe med sylt och grÀdde!
KrÀmig trÀdgÄrdsgrönsaksrisotto (LÄg FODMAP)
Len italiensk risotto fylld med mör butternutpumpa, söta morötter och livlig spenat. En tröstande lÄg FODMAP-middag som Àr förvÄnansvÀrt lÀtt att bemÀstra.
LĂ„g FODMAP Ostiga Broccoli- & Zucchinifritters
Sprö gyllene fritters fyllda med mjuk grönsak och smĂ€lt ostâcomfort food som Ă€lskar din mage tillbaka. Perfekt för frukost, lunch eller en smakrik snack.
LĂ„g-FODMAP julfrukostpaj
Festlig frukostpaj med kryddad fruktfyllning och smörig deg - en julradition gjord IBS-vÀnlig utan att kompromissa med den klassiska julsmaken.
LÄg FODMAP Energibollar med Mörk Choklad och Jordnötssmör
Rika, fudgeliknande energibollar packade med mörk choklad och jordnötssmörâdet perfekta magvĂ€nliga mellanmĂ„let som smakar som efterrĂ€tt men ger energi för dagen.
LÄg FODMAP Citron- och Vallmofrösmuffins med Zucchini
Fuktiga, mjuka muffins fulla av frisk citronsmak och gömda grönsakerâperfekta för frukost pĂ„ sprĂ„ng eller en mellanmĂ„lssnack som Ă€r skonsam för magen.
LÄg FODMAP Orange Miso Rostad Grönsaks- & Linsesallad
En levande asiatisk inspirerad sallad med karamelliserad rostad grönsak, mjuk linser och en frisk orange misodressing som fÄr dig att vilja ha mer.
Fluffiga Low FODMAP-pannkakor med jordgubbscreme
LÀtta, luftiga pannkakor som smÀlter pÄ tungan - perfekta till frukost eller eftermiddagskaffe med sylt och grÀdde. IBS-vÀnliga och helt enkelt lÀckra!
LÄg FODMAP Rostad Grönsaksfritata med Gröna Bönor
Gyllene rostade grönsaker möter fluffiga Àgg i denna mÀttande fritata som Àr perfekt för brunch, lunch eller en lÀtt middag. Ett lÀckert sÀtt att njuta av FODMAP-vÀnliga grönsaker.
KrÀmig Thai Pumpkinudelsoppa (Low FODMAP)
Silkeslen kokos-pumpkinbuljong möter risnudlar i denna vÀrmande thailÀndsk-inspirerad soppa som Àr skonsam för magen men djÀrv i smaken.