🍰 Dessert

Recettes pauvres en FODMAP pour Dessert: 12 recipes

Gâteau au Chocolat et à l'Huile d'Olive Décadent (Pauvre en FODMAP) - Recette Pauvre en FODMAP

Gâteau au Chocolat et à l'Huile d'Olive Décadent (Pauvre en FODMAP)

Ce gâteau au chocolat incroyablement moelleux et sans produits laitiers utilise de l'huile d'olive pour la richesse et de la poudre d'amandes pour une mie tendre qui fond sur la langue.

⏱️ 80 min 👥 12
Biscuits italiens aux amandes - Amaretti croustillants (Pauvre en FODMAP) - Recette pauvre en FODMAP

Biscuits italiens aux amandes - Amaretti croustillants (Pauvre en FODMAP)

Délicats biscuits italiens aux amandes avec un extérieur croustillant et un cœur moelleux. Naturellement sans gluten et parfaits avec un espresso - surveillez simplement vos portions !

⏱️ 130 min 👥 50
Pancakes à la banane et flocons d'avoine avec graines de courge (Pauvre en FODMAP) - Recette pauvre en FODMAP

Pancakes à la banane et flocons d'avoine avec graines de courge (Pauvre en FODMAP)

Des pancakes naturellement sucrés préparés avec des bananes fermes, des flocons d'avoine et des graines de courge pour un petit-déjeuner respectueux du système digestif, à la fois nourrissant et délicieux.

⏱️ 30 min 👥 4
Pain aux Bananes Pauvre en FODMAP avec Tourbillon de Cannelle - Recette Pauvre en FODMAP

Pain aux Bananes Pauvre en FODMAP avec Tourbillon de Cannelle

Un pain aux bananes moelleux et tendre qui respecte votre digestion - parfaitement sucré avec une pointe de cannelle et sans risque pour les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable.

⏱️ 70 min 👥 12
Petits Gâteaux Moelleux Pauvres en FODMAP avec Crème aux Fraises - Recette Pauvre en FODMAP

Petits Gâteaux Moelleux Pauvres en FODMAP avec Crème aux Fraises

Des petits gâteaux légers et dorés qui fondent en bouche - parfaits pour un petit-déjeuner adapté au SII ou un goûter avec de la confiture et de la crème !

⏱️ 35 min 👥 16
Tartelettes de Noël aux Fruits Secs Pauvres en FODMAP - Recette Pauvre en FODMAP

Tartelettes de Noël aux Fruits Secs Pauvres en FODMAP

Des tartelettes festives avec une garniture de fruits épicés et une pâte beurrée - une tradition des fêtes rendue compatible avec le syndrome de l'intestin irritable sans compromettre la saveur classique de Noël.

⏱️ 115 min 👥 12
Bouchées Énergétiques au Chocolat Noir et Beurre d'Arachide Pauvres en FODMAP - Recette Pauvre en FODMAP

Bouchées Énergétiques au Chocolat Noir et Beurre d'Arachide Pauvres en FODMAP

Des bouchées énergétiques riches et fondantes, remplies de chocolat noir et de beurre d'arachide—la collation parfaite pour votre digestion qui a le goût d'un dessert mais qui vous donne de l'énergie toute la journée.

⏱️ 57 min 👥 26
Muffins aux Graines de Pavot et Citron sans FODMAP avec Courgette - Recette sans FODMAP

Muffins aux Graines de Pavot et Citron sans FODMAP avec Courgette

Des muffins moelleux et tendres débordant de saveur de citron éclatante et de légumes cachés—parfaits pour un petit-déjeuner rapide ou une collation l'après-midi qui respecte votre digestion.

⏱️ 40 min 👥 9
Gâteau Louise sans FODMAP avec Glaçage à la Noix de Coco et Guimauve - Recette sans FODMAP

Gâteau Louise sans FODMAP avec Glaçage à la Noix de Coco et Guimauve

Un classique néo-zélandais nostalgique réinventé pour les estomacs sensibles - base de sablé beurré, confiture de framboise et glaçage moelleux à la noix de coco et meringue, entièrement compatible avec le régime pauvre en FODMAP.

⏱️ 185 min 👥 12
Biscuits au Beurre de Cacahuète Pauvres en FODMAP - Recette Pauvre en FODMAP

Biscuits au Beurre de Cacahuète Pauvres en FODMAP

Des biscuits au beurre de cacahuète moelleux et irrésistibles, complètement bienveillants pour votre intestin ! Ces classiques incontournables prouvent que vous n'avez pas besoin de sacrifier la saveur en suivant un régime pauvre en FODMAP.

⏱️ 57 min 👥 24
Petits Gâteaux Moelleux Pauvres en FODMAP avec Crème aux Fraises - Recette Pauvre en FODMAP

Petits Gâteaux Moelleux Pauvres en FODMAP avec Crème aux Fraises

Des petits gâteaux légers et aériens qui fondent en bouche - parfaits pour le petit-déjeuner ou le goûter avec de la confiture et de la crème. Adaptés aux personnes souffrant du SII et absolument délicieux !

⏱️ 30 min 👥 16
Gâteau Éponge Léger et Aérien Pauvre en FODMAP - Recette Pauvre en FODMAP

Gâteau Éponge Léger et Aérien Pauvre en FODMAP

Un gâteau éponge incroyablement léger qui fond sur la langue, garni de crème vanille et de confiture de fraise. Voici votre nouveau gâteau de fête.

⏱️ 85 min 👥 8