🍰 Efterrätt
Low FODMAP-recept för Efterrätt: 12 recipes
Dekadent chokladkaka med olivolja (Low FODMAP)
Denna otroligt saftiga, mjölkfria chokladkaka använder olivolja för rikedom och malda mandlar för en mjuk smula som smälter på tungan.
Italienska Mandelkakor - Krispiga Amaretti (Låg FODMAP)
Delikata italienska mandelkakor med krispig yta och seg kärna. Naturligt glutenfria och perfekta till espresso - håll bara koll på portionerna!
Banan- och havrepannkakor med pumpafrön (Låg FODMAP)
Naturligt söta pannkakor gjorda med fasta bananer, havre och pumpafrön skapar en magvänlig frukost som är både näringsrik och utsökt.
Låg FODMAP Bananbröd med Kanelblandning
Fuktigt, mjukt bananbröd som är skonsamt för magen - perfekt söt med en antydan av kanel och säker för IBS-drabbade att njuta av utan oro.
Fluffiga låg-FODMAP-pannkakor med jordgubbskräm
Lätta, gyllene pannkakor som smälter på tungan - perfekt för IBS-vänlig frukost eller eftermiddagskaffe med sylt och grädde!
Låg-FODMAP julfrukostpaj
Festlig frukostpaj med kryddad fruktfyllning och smörig deg - en julradition gjord IBS-vänlig utan att kompromissa med den klassiska julsmaken.
Låg FODMAP Energibollar med Mörk Choklad och Jordnötssmör
Rika, fudgeliknande energibollar packade med mörk choklad och jordnötssmör—det perfekta magvänliga mellanmålet som smakar som efterrätt men ger energi för dagen.
Låg FODMAP Citron- och Vallmofrösmuffins med Zucchini
Fuktiga, mjuka muffins fulla av frisk citronsmak och gömda grönsaker—perfekta för frukost på språng eller en mellanmålssnack som är skonsam för magen.
Låg FODMAP Louise-tårta med kokos-marshmallow-topping
En nostalgisk nyzeeländsk klassiker omgjord för känsliga magar - smörig shortbread-botten, hallonmarmelad och luftig kokos-maräng-topping som är helt FODMAP-vänlig.
Låg-FODMAP jordnötssmörkex
Otroligt chewy jordnötssmörkex som är helt magvänliga! Dessa klassiska godsaker bevisar att du inte behöver offra smak på en låg-FODMAP-diet.
Fluffiga Low FODMAP-pannkakor med jordgubbscreme
Lätta, luftiga pannkakor som smälter på tungan - perfekta till frukost eller eftermiddagskaffe med sylt och grädde. IBS-vänliga och helt enkelt läckra!
Lätt och fluffig Low FODMAP-sockerkaka
Omöjligt lätt sockerkaka som smälter på tungan, lagd med vaniljkräm och jordgubbssylt. Din nya festkaka är här.