🌍 Americana Cocina

Recetas bajas en FODMAP de cocina Americana: 9 recipes

Pan de Plátano Bajo en FODMAP con Remolino de Canela - Receta Baja en FODMAP

Pan de Plátano Bajo en FODMAP con Remolino de Canela

Pan de plátano húmedo y tierno que es suave para tu digestión - perfectamente dulce con un toque de canela y seguro para que las personas con SII disfruten sin preocupaciones.

⏱️ 70 min 👥 12
Tortitas Crujientes de Brócoli y Calabacín con Queso Bajos en FODMAP - Receta Baja en FODMAP

Tortitas Crujientes de Brócoli y Calabacín con Queso Bajos en FODMAP

Tortitas crujientes y doradas repletas de verduras tiernas y queso derretido—comida reconfortante que cuida tu digestión. Perfectas para desayuno, almuerzo o un tentempié salado.

⏱️ 35 min 👥 3
Bolitas Energéticas de Chocolate Negro y Mantequilla de Cacahuete Bajas en FODMAP - Receta Baja en FODMAP

Bolitas Energéticas de Chocolate Negro y Mantequilla de Cacahuete Bajas en FODMAP

Bolitas energéticas ricas y esponjosas repletas de chocolate negro y mantequilla de cacahuete—el snack perfecto amigable con el intestino que sabe a postre pero te da energía todo el día.

⏱️ 57 min 👥 26
Magdalenas de Limón y Semillas de Amapola con Calabacín Bajas en FODMAP - Receta Baja en FODMAP

Magdalenas de Limón y Semillas de Amapola con Calabacín Bajas en FODMAP

Magdalenas húmedas y tiernas que explotan de sabor a limón brillante y verduras ocultas—perfectas para desayunar sobre la marcha o un tentempié por la tarde que es suave con tu digestión.

⏱️ 40 min 👥 9
Ensalada de Salmón en Frasco Mason Baja en FODMAP con Aderezo de Mostaza Picante - Receta Baja en FODMAP

Ensalada de Salmón en Frasco Mason Baja en FODMAP con Aderezo de Mostaza Picante

Capas de salmón rico en ácidos grasos omega-3, verduras crujientes y un aderezo de mostaza picante crean la comida portátil baja en FODMAP definitiva que se mantiene fresca durante días.

⏱️ 35 min 👥 1
Brochetas de Cerdo con Naranja y Tomillo Bajas en FODMAP con Ensalada de Cebollino Fresco - Receta Baja en FODMAP

Brochetas de Cerdo con Naranja y Tomillo Bajas en FODMAP con Ensalada de Cebollino Fresco

Las jugosas brochetas de cerdo marinadas en cítricos, acompañadas de una ensalada crujiente y ácida, crean la comida perfecta que agrada a todos, siendo suave con estómagos sensibles y generosa en sabor.

⏱️ 172 min 👥 6
Galletas de Mantequilla de Cacahuete Bajas en FODMAP - Receta Baja en FODMAP

Galletas de Mantequilla de Cacahuete Bajas en FODMAP

¡Galletas de mantequilla de cacahuete irresistiblemente masticables que son completamente amigas del intestino! Estos clásicos dulces demuestran que no necesitas sacrificar el sabor en una dieta baja en FODMAP.

⏱️ 57 min 👥 24
Frittata Baja en FODMAP con Vegetales Asados y Ejotes - Receta Baja en FODMAP

Frittata Baja en FODMAP con Vegetales Asados y Ejotes

Vegetales dorados asados se encuentran con huevos esponjosos en esta frittata satisfactoria que es perfecta para brunch, almuerzo o una cena ligera. Una forma deliciosa de disfrutar vegetales seguros para la dieta baja en FODMAP.

⏱️ 55 min 👥 4
Cazuela de Desayuno Bajo en FODMAP con Vegetales Asados y Salchicha - Receta Baja en FODMAP

Cazuela de Desayuno Bajo en FODMAP con Vegetales Asados y Salchicha

Una cazuela de desayuno sustanciosa y preparada con anticipación, repleta de vegetales asados y salchicha sabrosa—perfecta para preparar comidas y suave para estómagos sensibles.

⏱️ 88 min 👥 8