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Recettes prêtes en over 60 min: 7 recipes
Brochettes d'Agneau BBQ Pauvre en FODMAP avec Yaourt Citron Crémeux
Tendres brochettes d'agneau marinées avec vinaigrette au yaourt acidulée, pommes de terre écrasées croustillantes et salade fraîche - un festin complet sans FODMAP parfait pour les grillades d'été.
Tartelettes de Noël aux Fruits Secs Pauvres en FODMAP
Des tartelettes festives avec une garniture de fruits épicés et une pâte beurrée - une tradition des fêtes rendue compatible avec le syndrome de l'intestin irritable sans compromettre la saveur classique de Noël.
Poitrine de Porc Croustillante Pauvre en FODMAP avec Sauce Cacahuète
Une poitrine de porc fondante avec une peau croustillante dorée, servie avec une sauce cacahuète riche et du riz à la noix de coco parfumé. Un vrai réconfort qui convient aux personnes atteintes du SII !
Gâteau Louise sans FODMAP avec Glaçage à la Noix de Coco et Guimauve
Un classique néo-zélandais nostalgique réinventé pour les estomacs sensibles - base de sablé beurré, confiture de framboise et glaçage moelleux à la noix de coco et meringue, entièrement compatible avec le régime pauvre en FODMAP.
Brochettes de Tofu Glacées au Miso et Piment - Régime Pauvre en FODMAP
Transformez le tofu ferme en brochettes irrésistibles riche en umami avec un glaçage savoureux au miso et piment. Parfait pour la saison des grillades ou les dîners en semaine qui impressionnent.
Brochettes de Porc à l'Orange et Thym sans FODMAP avec Salade de Ciboulette Fraîche
Des brochettes de porc marinées aux agrumes, juteuses et savoureuses, accompagnées d'une salade croquante et acidulée : le repas parfait qui plaît à tous et qui est doux pour les estomacs sensibles, tout en offrant une saveur intense.
Joues de Boeuf Braisées Fondantes sans FODMAP
Des joues de boeuf ultra-tendres braisées jusqu'à se désagréger, servies avec une purée de pommes de terre soyeuse et une sauce riche—du vrai réconfort qui respecte votre digestion.