🌍 Asiatisk Kök
Low FODMAP-recept från Asiatisk: 6 recipes
Proteinrik Tonfiskbowl med Ris (Låg FODMAP)
En färgsprakande lunchbowl att förbereda i förväg med flagnig tonfisk, nötigt brunt ris och krispiga frön—perfekt för meal prep och skonsam mot känsliga magar.
Umami Miso Ramen med Krispig Tofu (Låg FODMAP)
En värmande japansk ramenskål fylld med umamismak, krispig tofu och ömma grönsaker—klar på 30 minuter och helt magvänlig.
Regnbågsgrönsakernas äggstekta ris (Låg FODMAP)
Färgsprakande grönsaksfyllt stekt ris klart på 30 minuter. En tarmvänlig takeaway-favorit som är fräschare, nyttigare och snällare mot ditt matsmältningssystem.
Låg FODMAP Sprö Grisfläsk med Jordnötsås
Smörig grisfläsk som smälter på tungan med sprö skinn, serverat med en rik jordnötsås och doftande kokosnötsris. Ren komfortmat som är IBS-vänlig!
Låg FODMAP Misomarinad Tofu-spett med Chili
Förvandla fast tofu till omotstånliga umami-fyllda spett med en smakrik miso-chili-glaze. Perfekt för grillsäsongen eller vardagsmiddagar som imponerar.
Låg FODMAP Orange Miso Rostad Grönsaks- & Linsesallad
En levande asiatisk inspirerad sallad med karamelliserad rostad grönsak, mjuk linser och en frisk orange misodressing som får dig att vilja ha mer.