🌍 Asiatisk Kjøkken
LavFODMAP-oppskrifter fra Asiatisk: 6 recipes
Proteinrik Tunfisk-Risbowle (Lavt FODMAP-innhold)
En fargerik lunsjbowle du kan lage på forhånd med flakete tunfisk, nøtteaktig brunris og sprø frø – perfekt for matprep og skånsom mot sensitiv mage.
Umami Miso Ramen med Sprø Tofu (Lavt FODMAP)
En varmende japansk ramenbolle full av umamismak, sprø tofu og møre grønnsaker—klar på 30 minutter og helt mage-vennlig.
Regnbue Grønnsaks Egg Stekt Ris (Lav FODMAP)
Fargerik grønnsaksfylt stekt ris klar på 30 minutter. En magevenlig takeaway-favoritt som er friskere, sunnere og lettere for fordøyelsessystemet ditt.
Lavkalorier Sprø Svinekjøtt med Jordnøttsaus
Smeltende svinekjøtt med sprø skinn, servert med rik jordnøttsaus og duftende kokosnøttrris. Ren komfortmat som er IBS-vennlig!
Lavt FODMAP Miso-Glasert Tofu Spyd med Chili
Forvandl fast tofu til uimotståelige umami-fylte spyd med en smakfull miso-chili glasur. Perfekt for grillsesongen eller hverdagsmiddager som imponerer.
Lavkarbo Orange Miso Roasted Vegetable & Lentil Salad
En levende asiatisk inspirert salat med karamelliserte roastede grønnsaker, møre linser og en frisk orange miso-dressing som får deg til å ta deg en ekstra porsjon.