🌍 Asiática Cocina
Recetas bajas en FODMAP de cocina Asiática: 6 recipes
Bowl de Arroz con Atún Rico en Proteínas (Bajo en FODMAP)
Un bowl vibrante para preparar con anticipación con atún en escamas, arroz integral nutritivo y semillas crujientes—perfecto para meal prep y suave para estómagos sensibles.
Ramen Umami de Miso con Tofu Crujiente (Bajo en FODMAP)
Un reconfortante bol de ramen japonés repleto de sabor umami, tofu crujiente y vegetales tiernos—listo en 30 minutos y completamente amigable con tu sistema digestivo.
Arroz Frito con Huevo y Verduras Arcoíris (Bajo en FODMAP)
Arroz frito vibrante repleto de verduras listo en 30 minutos. Un favorito de comida para llevar amigable con el intestino que es más fresco, saludable y más fácil para tu sistema digestivo.
Barriga de Cerdo Crujiente Baja en FODMAP con Salsa de Cacahuete
Barriga de cerdo que se deshace en la boca con piel crujiente, servida con una salsa de cacahuete rica y arroz de coco fragante. ¡Comida reconfortante pura que es amigable con el SII!
Brochetas de Tofu Glaseadas con Miso y Chile Bajos en FODMAP
Transforma el tofu firme en irresistibles brochetas repletas de umami con un glaseado sabroso de miso y chile. Perfecto para la temporada de asados o cenas entre semana que sorprenden.
Ensalada Baja en FODMAP de Lentejas y Vegetales Asados con Naranja y Miso
Una ensalada vibrante inspirada en la cocina asiática que presenta vegetales asados caramelizados, lentejas tiernas y un aderezo de naranja y miso agridulce que te hará pedir más.