⏱️ Onder 60 minuten
Recepten klaar in Onder 60 minuten: 7 recipes
Laagvezelig Bananenbread met Kaneel Swirl
Vochttig, zacht bananenbread dat mild is voor je maag - perfect zoet met een vleugje kaneel en veilig voor IBS-patiënten om zonder zorgen van te genieten.
Laagvoerig Donkerchocolade Pindakaas Energieballen
Rijke, fudgy energieballen vol donkerchocolade en pindakaas—de perfecte darmvriendelijke snack die smaakt als toetje maar geeft je energie voor de hele dag.
Laag FODMAP Arachideboter Koekjes
Onweerstaanbaar zachte arachideboter koekjes die volledig maagvriendelijk zijn! Deze klassieke traktaties bewijzen dat je geen smaak hoeft op te offeren op een laag FODMAP dieet.
Laagvezelige Geroosterde Groentefrittata met Sperziebonen
Goudgele geroosterde groenten ontmoeten fluffy eieren in deze voedzame frittata die perfect is voor brunch, lunch of een licht diner. Een heerlijke manier om laagvezelige groenten te eten.
Laagvoerig Geroosterde Groenten en Worst Ontbijtschotel
Een hartige kant-en-klaar ontbijtschotel vol geroosterde groenten en smakelijke worst—perfect voor maaltijdprep en zacht voor gevoelige magen.
Romige Thaise Pompoen Noedelsoep (Laag FODMAP)
Zijdeachtige kokos-pompoenbouillon ontmoet rijstnoedels in deze verwarmende Thais-geïnspireerde soep die zacht voor je darmen is maar vol smaak.
Licht & Fluffy Low FODMAP Spongecake
Onmogelijk lichte spongecake die op je tong smelt, gelaagd met vanillecrème en aardbeienconfituur. Hier is je nieuwe feestcake.