⏱️ over 60 min
Recepten klaar in over 60 min: 7 recipes
Laag FODMAP BBQ Lamskewers met Romige Citroen Yogurt
Malse gemarineerde lamskewers met zure yoghurtdressing, knapperige gepureerde aardappelen en verse slaw - een compleet FODMAP-vriendelijk festijn dat perfect is voor zomerse barbecue.
Laagvoerig Kerstmis Vruchtenmincepies
Feestelijke mincepies met gekruid vruchtenvulsel en boterdeeg - een kersttraditie gemaakt IBS-vriendelijk zonder in te boeten aan die klassieke kerstsfeer.
Laag FODMAP Krokante Varkensbuk met Erdnusspasta
Smeltende varkensbuk met krokante huid, geserveerd met een rijke erdnusspasta en geurige kokosrijst. Puur comfort food dat IBS-vriendelijk is!
Laagjes Louise Cake met Kokos Marshmallow Topping
Een nostalgische Nieuw-Zeelandse klassieker opnieuw uitgevonden voor gevoelige magen - boterdeegbodem, frambozenconfituur en wolkige kokos meringue topping die volledig FODMAP-vriendelijk is.
Laag FODMAP Miso-Gemarineerde Tofuskewers met Chili
Transformeer stevige tofu in onweerstaanbare umami-rijke spiesjes met een hartige miso-chili-glaze. Perfect voor het grillseizoen of doordeweekse diners die indruk maken.
Laagvoerig Sinaasappel-Tijm Varkensbrochettes met Verse Bieslook Coleslaw
Sappige citrusgeïnfuseerde varkensbrochettes gecombineerd met knapperige, pittige coleslaw vormen de perfecte maaltijd voor het hele gezin die zacht voor gevoelige magen is en vol smaak zit.
Smeltende Low FODMAP Geschoofde Runderwangen
Uitzonderlijk malse runderwangen, langzaam geschoofde tot ze uit elkaar vallen, geserveerd met zijdezachte aardappelpuree en rijke jus—pure comfort food die zacht voor je maag is.