🥗 Vorspeise

Low FODMAP Rezepte für Vorspeise: 3 recipes

Knuspriges Low-FODMAP-Knoblauchbrot mit Kräuterbutter - Low-FODMAP-Rezept

Knuspriges Low-FODMAP-Knoblauchbrot mit Kräuterbutter

Goldenes, buttrig weiches Knoblauchbrot, das völlig magenschonend ist! Knusprige Ränder, weiches Inneres und vollgepackt mit Geschmack – die perfekte Beilage zu jedem Gericht.

⏱️ 25 min 👥 6
Knusperbauch mit Erdnusssoße - Low-FODMAP-Rezept

Knusperbauch mit Erdnusssoße - Low FODMAP

Zarter Schweinebauch mit knuspriger Haut, serviert mit reichhaltiger Erdnusssoße und duftendem Kokosreis. Purer Komfortgenuss, der IBS-freundlich ist!

⏱️ 195 min 👥 4
Miso-glasierte Tofu-Spieße mit Chili – Low-FODMAP-Rezept

Miso-glasierte Tofu-Spieße mit Chili – Low FODMAP

Verwandeln Sie festen Tofu in unwiderstehliche, umami-reiche Spieße mit einer würzigen Miso-Chili-Glasur. Perfekt für die Grillsaison oder Wochentags-Dinner, die begeistern.

⏱️ 185 min 👥 4