FODMAP Diets
Recipes Ingredients
🇬🇧 English 🇩🇪 Deutsch 🇫🇷 Français 🇵🇱 Polski 🇮🇹 Italiano 🇪🇸 Español 🇵🇹 Português 🇳🇱 Nederlands 🇸🇪 Svenska 🇳🇴 Norsk 🇹🇷 Türkçe
Home › Förrätt

🥗 Förrätt

Low FODMAP-recept för Förrätt: 3 recipes

Sprödkrispig Low FODMAP-vitlöksbröd med örtsmör - Low FODMAP-recept

Sprödkrispig Low FODMAP-vitlöksbröd med örtsmör

Gyllene, smörig vitlöksbröd som är helt magvänlig! Sprödkrispiga kanter, mjuk mitt och fullt av smak—den perfekta tillbehöret till vilken måltid som helst.

⏱️ 25 min 👥 6
Låg FODMAP Sprö Grisfläsk med Jordnötsås - Låg FODMAP Recept

Låg FODMAP Sprö Grisfläsk med Jordnötsås

Smörig grisfläsk som smälter på tungan med sprö skinn, serverat med en rik jordnötsås och doftande kokosnötsris. Ren komfortmat som är IBS-vänlig!

⏱️ 195 min 👥 4
Låg FODMAP Misomarinad Tofu-spett med Chili - Låg FODMAP-recept

Låg FODMAP Misomarinad Tofu-spett med Chili

Förvandla fast tofu till omotstånliga umami-fyllda spett med en smakrik miso-chili-glaze. Perfekt för grillsäsongen eller vardagsmiddagar som imponerar.

⏱️ 185 min 👥 4

© 2026 FODMAP Diets. All rights reserved.

Helping you eat well with IBS.