🌙 Cena
Ricette Low FODMAP per Cena: 14 recipes
Bistecca in Crosta di Pepe per Una Persona (Low FODMAP)
Una bistecca in crosta di pepe da ristorante pronta in pochi minuti. Perfetta per cenare da soli senza complicazioni, questo succoso controfiletto dimostra che cucinare per una persona può essere un lusso.
Bistecca di Gammon Britannica con Patatine Croccanti al Forno e Uova Fritte (Low FODMAP)
Classico comfort food britannico adatto a chi soffre di IBS: tenera bistecca di gammon, patatine dorate al forno, uova fritte alla perfezione e pomodori arrostiti in un unico piatto soddisfacente.
Polpette di Pesce Croccanti Classiche (Low FODMAP)
Polpette di pesce dorate e croccanti preparate con patate soffici e pesce bianco sfaldato - un classico britannico confortante che è delicato sugli stomaci sensibili e perfetto per le cene infrasettimanali.
Ciotola Veloce di Noodle al Pollo Satay (Low FODMAP)
Pollo saltato vivace e verdure croccanti mescolati con noodle di riso in una cremosa salsa di arachidi e zenzero—pronta in soli 30 minuti per le serate infrasettimanali impegnative.
Curry di Pollo Aromatico allo Zenzero e Peperoni (Low FODMAP)
Curry di pollo vibrante e aromatico che dimostra come non servano cipolla o aglio per un sapore incredibile. Pronto in meno di un'ora con ingredienti amici dell'intestino.
Spiedini di Agnello BBQ Low FODMAP con Yogurt Cremoso al Limone
Teneri spiedini di agnello marinato con condimento allo yogurt tangy, patate schiacciate croccanti e insalata fresca - un festino completo a basso contenuto di FODMAP perfetto per grigliate estive.
Pancetta Croccante Low FODMAP con Salsa di Arachidi
Pancetta che si scioglie in bocca con pelle croccante e dorata, servita con una ricca salsa di arachidi e riso al cocco profumato. Puro comfort food amico dell'intestino irritabile!
Spiedini di Tofu Glassati al Miso e Peperoncino Low FODMAP
Trasforma il tofu sodo in irresistibili spiedini ricchi di umami con una glassa salata al miso e peperoncino. Perfetti per la stagione dei barbecue o per cene infrasettimanali che sorprendono.
Insalata di Salmone in Barattolo Mason Low FODMAP con Condimento di Senape Piccante
Strati di salmone ricco di omega-3, verdure croccanti e condimento di senape piccante creano il pranzo low FODMAP portatile definitivo che rimane fresco per giorni.
Insalata Low FODMAP di Lenticchie e Verdure Arrostite al Miso e Arancia
Un'insalata vibrante d'ispirazione asiatica con verdure arrostite caramellate, lenticchie tenere e un condimento al miso e arancia tangy che vi farà tornare al bis.
Spiedini di Maiale al Timo e Arancia Low FODMAP con Insalata di Erba Cipollina Fresca
Spiedini di maiale succosi marinati agli agrumi, abbinati a un'insalata croccante e tangy, creano il piatto perfetto che piace a tutti, delicato per gli stomaci sensibili e ricco di sapore.
Frittata Low FODMAP con Verdure Arrosto e Fagiolini
Verdure dorate arrosto incontrano uova soffici in questa frittata soddisfacente, perfetta per brunch, pranzo o una cena leggera. Un modo delizioso per gustare verdure Low FODMAP.
Guancia di Manzo Brasata Low FODMAP che si Scioglie in Bocca
Guancia di manzo tenerissima brasata fino a disfarsi, servita con purè di patate setoso e sugo ricco—cibo confortante puro che è delicato per il tuo intestino.
Zuppa di Tagliatelle di Zucca Tailandese Cremosa (Low FODMAP)
Un brodo di cocco e zucca setoso incontra i tagliatelle di riso in questa zuppa ispirata alla cucina tailandese, delicata per l'intestino ma ricca di sapore.